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提问：

吃卵巢保养素期间能同时吃苹果醋减肥吗？这2种药冲突吗？苹果醋减肥会伤害身体吗？有什么副作用吗？

提问人： any 2008-9-15 19:26:12

回答：

苹果醋软胶囊减肥没有任何副作用，而且，在减肥的同时，还具有美容养颜的作用。卵巢保养素可以和苹果醋软胶囊同时服用，但是，我们不建议卵巢保养素和羊胎素、鹿胎素、大豆异黄酮或葛根木瓜苏同时服用。


	回答人： 2008-9-15 19:26:12

提问：

如果减肥吃苹果醋可以吗？效果怎样？

提问人： suny 2008-9-15 19:21:47

回答：

您可参阅以下材料：苹果醋是流行于欧美的一种有效控制体重的安全食品，它可加速体脂肪分解，使脂肪更易排出体外而达到控制体重的目的。苹果醋软胶囊是由苹果经发酵制成苹果醋，经现代加工工艺压制成片的保健食品。苹果醋软胶囊营养丰富，含有果胶、维他命、矿物质（磷和钾）及酵素。苹果醋软胶囊既保留了苹果特有的营养成分又具有食醋特有的疗效，是集营养、保健、食疗等功能于一体的新型保健食品。其维生素、醋酸、苹果酸、柠檬酸、氨基酸和微量元素的含量都比苹果醋高，且更容易被人体吸收。苹果醋的减肥作用苹果醋可抑制摄入脂肪的吸收和促进排泄，抑制脂肪在肝脏内的合成，促进脂肪燃烧，并促进人体糖的蛋白质的代谢，控制和调节体重，使你身材更优美迷人。利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥，在西方已流行了几十年，只要能坚持每天喝苹果醋的人，都会有很好的减肥效果，这是人人皆知的事实，但是每天喝大量的醋对大多数人来讲，实在很难做到，第一：醋喝起来很辛苦；第二：单纯喝醋，造成醋酸过多而引起胃不舒服。将苹果酸浓缩，并将其酸性用纤维素中和，这样就不会造成肠胃不适；同时由于是浓缩的苹果醋，有效成份大为提高，减肥效果亦比单纯喝醋快了数倍。由于新鲜苹果制成的苹果醋是一直流传于西方民间的减肥秘方，许多知道奥妙的人都能一边尽情享受各种美味佳品，一边通过苹果醋来保持他们令人羡慕的身材．　　根据最新苹果醋的研究发现，苹果醋可以打开"脂肪细胞"的大门，让脂肪自然流出，使其随着新陈代谢燃烧并排出体外，被现代医学界誉为最自然，最无副作用，效果最快的减肥材料．不仅如此，苹果醋还可以彻底组织人体脂肪细胞的形成，所以苹果醋又被人们称做人体内的＂防肥警察＂。苹果醋内含有的果酸分子，不进入血液，不经过肝脏代谢，直接作用于人体肠壁，并与食物中的脂肪集团紧紧结合，彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收，因而能快速减肥。这一过程不仅切断了脂肪供应，而且诱发脂肪加速分散，促使血脂、脂肪组织中的脂肪迅速分解排出。且果酸成为肠细胞膜网孔吸附剂，阻止大分物质的吸收，恢复膜网孔，脂肪没了新的补充，又不断消耗，双向作用，自然快速消耗，使腰、腹、臀、大腿的赘肉逐日减少。苹果醋的美容作用实验表明"过氧化脂类物质"是美容的大敌，如果人体内的过氧化脂类物质增加，皮肤细胞的新陈代谢将不能正常进行，废物便堆积在皮肤内，从而形成色斑，造成皮肤老化的速度增加，致使皮肤松弛而且皱纹增加。苹果醋能减少人体内过氧化脂类物质，防止过氧化脂类物质的形成，可以帮助人们保持皮肤自然美。苹果醋里的大量维生素抗氧化剂，不但可增强人体的免疫和抗毒能力，具改善消化系统，活血通络，调节内分泌，排毒保健等明显功能。可美白嫩肤、去斑、减缓衰老。迅速淡化黑色素、消除老化角质、补充肌肤养分及水分、缩小粗糙毛孔，使皮肤更有光泽。也可抑制脂肪的形成，并迅速分解体内的脂肪和糖份，在对身体有利的情况下进行减肥。　　苹果醋软胶囊的其他营养保健功能　　1、营养价值：富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量更是苹果10倍之多。 2、苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能，对关节炎和痛风症也有一定的疗效。 3、护肤作用：苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。对日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤状况有明显改善作用。 4、苹果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，故能控制和调节体重，使您身材更优美迷人。 5、苹果醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。 6、苹果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适. 7、苹果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成，缓解细胞的衰老，有很好的抗衰老作用。 8、另外，苹果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，让您迅觉头脑清醒。


	回答人： 2008-9-15 19:21:47

提问：

请问乳清蛋白和大豆蛋白的区别？为了长肌肉快一些，健身的人吃哪种比较好呢？有没有纯乳清蛋白粉？是不是乳清蛋白比大豆蛋白价格贵一些请详细解释一下谢谢

提问人： 张先生 2008-9-9 20:12:43

回答：

张先生，1）来源不同，乳清蛋白来源于乳，如牛乳，而大豆蛋白是植物蛋白；2）从氨基酸成分上讲，乳清蛋白支芳比低于大豆蛋白；3)从营养效价上讲，乳清蛋白确实比大豆蛋白高；4）从适宜人群上讲，乳清蛋白适宜作为生长发育营养，而大豆蛋白适合中老年人，是一种长寿蛋白（由于高支芳比）5）从蛋白质组成上讲，乳清蛋白含有一些抗体球蛋白，而大豆蛋白没有。张先生，您讲的长肌肉快一些，实际上是指肌纤维变粗，这主要有赖于运动。运动营养除了讲究高蛋白、高微量元素、高钙质、高维生素外，像肌酸类物质也很重要。


	回答人： 2008-9-9 20:12:43

提问：

我母亲经常头晕，医生说是腔隙性脑梗塞，血脂有点高，但是血压正常，心脏有点不好，有点风湿，腿腰在阴雨天会隐隐作痛，另外这几天有点上火，牙龈肿大。希望能给点建议.

提问人： 王先生 2008-9-5 9:21:48

回答：

王先生，看了介绍，您母亲是典型的体弱多病，主要慢性病症是心脑血管疾病和风湿（不知道是否经过血沉检测和风湿因子检查，以确证是风湿性关节炎） 1、药物治疗高血脂可以导致动脉粥样硬化，脑动脉粥样硬化导致脑供血不足，会引起头晕；冠状动脉硬化会导致冠心病。而高血脂引起的缺血性脑中风，如腔隙性脑梗塞，如果发现的早，经过抗栓及降脂药物治疗，愈后效果应该非常好，而且不会留下什么后遗症，但是要防止重复发作。而高血脂导致冠状动脉硬化形成的冠心病，其治疗是个持久过程。控制血脂是控制动脉硬化的主要措施，而控制缺血性心脑血管疾病，则必须控制血栓形成，保持微血管畅通。至于风湿性骨关节炎的治疗，临床上的中医重要疗法很多，但持续性效果不是十分理想，想达到临床康复很不容易。 2、饮食降脂避免高游离糖糖（葡萄糖、蔗糖）饮食（糖粉在体内会转化成脂肪酸）及高油脂饮食（包括高胆固醇）。 3、体重控制不知道您母亲体重。如果体重偏重，控制体重也很关键。 4、心理缓释风湿病及心脑血管病患者，尤其是疼痛类疾病患者，需要家属进行心理关爱，缓解病人心理。 5、理疗建议风湿痛患者可以适当进行理疗以减轻疼痛，疼痛减轻了，会缓解病人情绪，从而对其它疾病治疗充满信心。 6、保健治疗可以选择具有降脂保健效果及抗氧化保健功效的一些产品。如果许可，建议您母亲使用氨基葡萄糖（骨原）、鲨皇合蓇、碧萝芷、双效芯宝之类的专用保健品，尤其是碧萝芷，既能调节血脂，又能改善血管弹性，更重要的是能减轻血栓形成，调节微循环，降低心力衰竭风险。附：碧萝芷学术文献检索链接 A、英文 http://scholar.google.cn/scholar?hl=zh-CN&lr=&newwindow=1&q=pycnogenol&btnG=%E6%90%9C%E7%B4%A2&lr= B、中文 http://scholar.google.cn/scholar?q=%E7%A2%A7%E8%90%9D%E8%8A%B7&hl=zh-CN&lr=&btnG=%E6%90%9C%E7%B4%A2&lr=


	回答人： 2008-9-5 9:21:48

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